DosBicis

Diez meses y 3200 kilómetros recorridos, con la felicidad de los logros alcanzados y el cariño que se ganó mi noble compañera que recorrió conmigo este camino de crecimiento y superación. Últimos kilómetros con mi FireBird, se termina una etapa y comienzan nuevos desafíos con otra bici que me permitirá desafiar nuevos límites. Obviamente hago un especial agradecimiento a mi compañero de ruta y de la vida que siempre me impulsa a ir por más ¡Gracias mi amor Diego Menta ! Ph: Laura Katz para DosBicis Autor: Pato Ceriani

La cadencia es el número de vueltas que dan los pedales en un minuto. Son las RPM (revoluciones por minuto) a las que pedaleamos. Las podemos contar, de la misma manera que medimos el pulso cardíaco o puede ser calculada por un sensor de cadencia externo a la bicicleta que lo transmite a nuestro ciclocomputador, aplicación móvil o reloj. Se consiguen ciclocomputadoras con sensor de cadencia a partir de los 1200 pesos argentinos. Es fundamental tener en claro que existe una cadencia natural para cada persona, que es la que llevamos cuando pedaleamos sin estar pensando en velocidad, ni esfuerzo ni cadencia. Normalmente esta cadencia está en el punto de mayor eficiencia del cuerpo. Más allá de que todos tenemos una cadencia natural, esta se puede ir incrementando a medida que mejoramos nuestra técnica y nuestra forma física. ¿Por qué es importante la cadencia? El efecto de la cadencia sobre nuestro rendimiento es muy grande. Los ritmos de la cadencia se pueden clasificar e

Después de muchos kilómetros rodados sobre asfalto nos debíamos la experiencia de salir a los caminos de tierra, caminos rurales en la provincia de Buenos Aires, tranquilos, seguros y que demandan autosuficiencia. La ruta:  Antes de definir la ruta tomamos algunas decisiones teniendo en cuenta que el recorrido previo más largo que hicimos fue de 100 km: Rodar mayormente por caminos de tierra.  Realizar entre 80 y 100 km.  Llegar al punto de partida en tren, ya que es económico y tiene furgón para las bicicletas.  Que pase por pueblos en donde reabastecernos de agua.  Nos ayudamos con Google Maps y con Wikiloc un sitio en donde compartir rutas, que permite descargarlas a distintos sistemas de navegación, nosotros utilizamos la app de navegación de Wikiloc para Android y nos funcionó muy bien. La ruta elegida fue Las Heras - Navarro - Empalme Lobos evaluando la posibilidad de extender el recorrido hasta llegar nuevamente a Las Heras. Equipamiento  Bicicletas. T

¡Nuevo video! Te mostramos una Buenos Aires desierta pedaleando mientras jugaba la selección argentina su primer partido en el Mundial 2018 ¡Acompañanos! Si te gustó danos un like y suscribite!

Una buena altura el sillín no sólo nos hará pedalear más cómodos sino también evitar dolores y lesiones en las rodillas. Les compartimos este video de GCN en Español con instrucciones super claras sobre cómo acomodarlo adecuadamente.

Enamorada de mi FireBird!! La compré en febrero de este año y ya le hice 2000km, cómoda, estable, aguantadora, excelente relación calidad-precio. Eso si, le hago un service cada aproximadamente 300km y hace poco le cambié el plato de 44 por uno de 48 ¡Ahora vuela!  # FireBird   # bike # recomendaciones   # equipamiento